（上海學員 / 娜娜分享 ）
我覺察到，我總是期待從權威和知識那裡找到自己去往更高層次的途徑，我甚至期待別人給我指出不足的地方，以至於給自己製造了許多需要去改進的外在現實！我無意識地給自己製造挑戰去征服，忘了生活本來可以很容易的。我看見了自己的模式，我願意放下它，並為自己創造新的現實：當我活在順流中，不用頭腦去抗爭，一切都可以輕而易舉。
這四天課程不是一個做加法的過程，而是一個做減法的過程，把不屬於我的東西拿掉，把不符合我最高道途的東西統統放下，只是如實地觀照、經驗、做我自己。Awanita說，她最開心的就是聽到這句話了。她不會來回應我的人格自我，剛開始時不會讓我感到"舒服"，但她就在那裡，無論我喜不喜歡，她為我指出的，符合我的最高意識。當我放下頭腦，用心體會，我深覺這份無私的力量。這就是真水無香，一個導師的品質。
