情緒找到出口

（重慶學員 / 陳霞分享）

那幾天我抽的生命流動卡每一張都提示我會有新的起點，於是我去了創作靜心課，也就是我說的感覺對了所以我去了。


我本是一個有完美情節的人，但在那當下我不停的對自己說：接受所有的不完美，我要找回內在最真實的。最後一天能量畫的時候我的感受到了極致，畫著畫著突然幾年來壓在我心裡的情緒終於找到出口似的爆發了，委屈，憤怒，壓抑全都跟著眼淚釋放出來。

回來之後，我老公說我變了，變得比以前柔和、比以前寬容，這些都是課程帶給我的改變。我要的，就是回到當下。